Heute ist ein weißer Tag und endet auch so. Also Reis, mit Gemüse und wenn du magst Gemüsesuppe. Morgen ist wieder ein grüner Tag, also viel Gemüse und deinen Körper aktivieren. Schaue, dass du genug Ballaststoffe zu dir nimmst, dein Magen/ Darm dankt es dir.
- Erdbeeren. Erdbeeren sind eine leckere und gesunde Option, die frisch verzehrt werden kann. …
- Äpfel. …
- Süßkartoffeln. …
- Brokkoli. …
- Quinoa. …
- Karotten. …
- Rote Bete. …
- Birnen und so einiges mehr …einfach googeln
Video folgt ein wenig später
Ich finde ihn genial, nicht vergessen, in Salzburg dabei …stimmt ich mache Werbung und LIEBE das zu tun