fünf Minuten auf der einen Seite, dann auf der anderen Seite, dann auf die Sehtafel einige Momente ablesen
Viel Erfolg euch
Margit
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NUR für jene die bei der Augenkorrektur gestern dabei waren!!
Täglich, also wirklich täglich, zuerst eine Art Sehtafel malen, auf eine Wand hängen, dann ca. 2 Meter Abstand mit einer Kunstofflinse, wie hier oben gezeigt, fünf Minuten das eine Auge abdecken, auch mit ein wenig Druck, dann die Sehtafel für ein , bis zwei Minuten benützen, dann das andere Auge mit der Linse fünf Minuten abdecken, wieder die Sehtafel benützen. So für die Befreiung der Augen.