Hier zuerst einmal ein großes Danke für diese wunderschönen Fotos die ich immer wieder von tollen Menschen zugeschickt bekomme…danke euch von ganzem Herzen!
Mit neuen Methoden in die eigene Heilung kommen. Möge dir Heilung zukommen. Was fühlst du wenn du dieses hörst?
Möge Heilung dir zukommen.
anders formuliert wäre es dieses
Bist du krank, du schaust nicht gut aus?
Wie fühlst du dich hier?
Mit Worten ENERGIE senden, dieses heute unser Lernthema. Nimm dich selbst in die eigene linke Hand, also Handfläche nach oben, dann krackle nach oben auf diese Hand und dann stelle ich dir verschiedene Fragen und du fühlst ein.
Bist du müde?
Spüre hinein, was geschieht bei dieser Frage bei dir?
Kann es sein, dass du nicht glücklich bist?
Was macht diese Frage bei dir?
Du schaust heute kränklich aus?
Was macht diese Frage bei dir?
Jede dieser Antworten suggeriert dem anderen etwas und er fühlt sich schlechter als es eigentlich wäre, so kommen oft eure gut gemeinten Tipps nicht dorhin wo sie aufgenommen werden können. Machen wir nun den Gegenzug. Gehe mit deiner linken Hand wieder in den Ursprung, also herunter nehmen, dann wieder bewusst öffnen und du kraxelst auf deine linke Handfläche.
Nun gebe ich dir positive Fragen weiter
Bist du gut in dir?
Was fühlst du hier?
Kann ich dir sagen wie toll du bist?
Was geschieht hier?
Mögest du hier dich in allem leben und ehren
Höre dir innen zu, was geschieht hier?
Lerne die Macht der Suggestion, das wird heute noch als Lernvideo dazu gestellt.
……….
Nun kommen wir zur heutigen körperlichen Aufstiegübung, dazu brauchst du nur einen Stuhl und dich selbst. Setze dich aufrecht auf diesen Stuhl, lasse die Arme nach unten hängen. Nun zählst du mit der linken Hand ganz langsam von 0 auf 54 nach oben und gehst auch mit deiner linken Hand langsam nach oben, einfach im Halbkreis nach oben zählen. Oben angekommen sagst du…ich heiße mein oberes Selbst willkommen, dann wieder von 0 auf 54 hinunter zählen und erst wenn du bei Null angekommen bist, deine Hand wieder ganz unten ist, sagst du HALTEN. Nun genau das selbe mit der anderen Hand. Langsam von unten nach oben 0 bis 54, ….ich heiße mein oberes Selbst willkommen,dann wieder von 0 auf 54 nach unten und HALTEN sagen
Nun gehst du mit deinem Oberkörper in eine gerade Haltung und sagst…ich heiße mein oberes Selbst willkommen, dann gehst du ganz langsam von 0 auf 54 nach vorne, bis du ganz unten wieder im sogenannten Halbkreis zwischen deinen Beinen angekommen bist. Unten sagtst du LOSLASSEN und dann zählst du langsam wieder von 0 auf 54 nach oben udn sagst…ich heiße mein höheres Selbst willkommen.
Nun die Übung für Fortgeschrittene, das bedeutet, wenn es zu schwindlig würde, dann mache es nicht.
Du gehst seitlich nur mit dem Kopf auf der linken Seite Richtung Schulter, sagst…ich öffne mich meinem höheren Selbst und dann zählst du von 0 auf 12. Bei der Schulter angekommen …HALTEN, dann von 0 auf 12 hochzählen. Dann rechte Seite ..öffnen dem höheren Selbst, nach unten zur Schulter gehen, HALTEN, 0 bis 12 nach oben. Nun nach vorne zur Brust, genau selbig wie die beiden anderen, nun erst zum Schluss zurück zum Nacken, immer zählen, öffnen halten. Mache diese Übung heute und es wirkt tief zentriert in dir.
Vielleicht magst du heute noch einmal die Übung mit dem Wackelbrett um Balance zu bekommen machen, oder wenn du kein Wackelbrett hast, mache die Surfübung. Es ist ein hoher Lichttag, also ist Vorbereitung alles.
Hier ein wirklich gutes Video was manchen von uns helfen kann. Hört hier einfach nur heraus was dir helfen kann, alles andere lasse neben dir