Heute haben wir einen grünen Tag und somit heißt es
” Vergebe deinem Zwerchfell” …
viermal verneigen und diesen Satz wiederholen
ich lasse meine Vergangenheit nun los
dann heute kein Fleisch, jede Art von Suppe, sonst aber nur Gemüse, dieses allerdings so viel du magst, aber keine Sahnesoßen dazu.
Was dieses alles bringt?
Es ordnet so deine innere Welt. Dieses machen wir nun einen ganzen Monat.
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MORGEN DONNERSTAG haben wir einen roten Tag, aber ab 13.00 Uhr darfst du essen was immer du magst. Warum erst ab 13.00 Uhr, weil hier deine innere Uhr dem Ernährungsberater eingestellt wird. Bald erkläre ich euch genau um was es geht. Also morgen bis 13.00 Uhr entweder nur Reis, oder Gemüse, oder Suppe, keine Soßen die Sahnehaltig sind.